God hudpleje begynder med at holde huden ren, smidig og intakt. På den måde opretholdes hudens beskyttende barriere. Huden beskytter mod ydre påvirkninger som stød, varme, kulde, kemiske stoffer og stråling, bakterier, virus samt allergener.
Den sunde hud har et intakt indhold af barrierefedtstoffer (lipidproduktion fra keratinocytterne). Denne kappe yder en god barriere både mod vandtab og ydre påvirkninger.
Hudens smidighed bør opretholdes ved brug af hudplejemidler.
Generelt anbefaler vi creme til vedligeholdelse af sund hud, da cremen er let at smøre ud og hurtigt trænger ind i huden og tilfører fugtighed. Salver er ofte for fedtede.
Den syge hud (eksematiseret, tør, macereret hud eller fissurer) yder en dårligere barrierebeskyttelse. Derfor er det vigtig at identificere hudproblemet tidligt og få startet korrekt behandling.
Generelt siges det, at har man en sart og eksematiseret hud, og dermed en brudt hudbarriere, har man større risiko for at udvikle allergier og irritative reaktioner. Man bør derfor vælge hudplejeprodukter med så få indholdsstoffer som muligt.
Generelt anbefaler vi cremer eller salver med høj fedtprocent til at genopbygge hudens beskyttende barrierer.
Se oversigt over fede cremer fra Astma-Allergi Danmark
I forbindelse med sårdiagnoser ses ofte forandringer i sårets hudomgivelser. Det kan være i form af staseeksem, bakteriel infektion, allergisk eksem, svampeinfektion eller lignende. Der kan også være tale om kroniske forandringer, fx psoriasis.
For at opretholde/genopbygge hudbarrieren, bør følgende tilstræbes:
- Renholdelse af huden med vand og mild sæbe (pH neutral)
- Regelmæssig brug af hudplejemidler
- Hurtigt indsats ved eksem og infektion
- Væskende hud tørres og desinficeres
- Undgå at sårsekret irriterer og macererer huden
- Hårdhudsdannelser og fissurer beskæres